|
Зажор закончен, начинаем новую неделю. Хотела пофоткать все приемы пищи, но сел мобильник, в итоге без полдника. Завтра взвешивание ._.
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1173 kcal
|
Fat: 19.56g | Prot: 100.14g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Сушка, Омлет с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, NovaSweet Подсластитель, Вода, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Мёд. Lunch: Сушка, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, NovaSweet Подсластитель, Виктория Грудка Куриная Отварная, Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Greenfield Чай Черный, NovaSweet Подсластитель, Куриная Грудка Отварная, Макфа Настоящие Макароны. more...
|
|
3089 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Aerobics - 40 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|