EлНик's Journal, 15 Jan 18

До отпуска на теплом море чуть больше месяца...... Надо ускорить процесс.......

View Diet Calendar, 15 January 2018:
1405 kcal Fat: 57.34g | Prot: 80.40g | Carbs: 149.93g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша. Lunch: Борщ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Dinner: для Всей Семьи Сметана 10%, Простые Пельмени. Snacks/Other: Орех Пекан, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


EлНик's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.