Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 62.98g | Carbs: 215.97g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Магнит Банан, Черная Смородина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Чечевичный Суп, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Творог 9%, Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Рот Фронт Конфета Батончик, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Фрутоняня Морс из Клюквы. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Сыр Пошехонский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|