Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
103 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1821 kcal
|
Fat: 99.51g | Prot: 77.29g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Теремок Пельмени, Теремок Блин Куриный Богатырь. Dinner: Фисташки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|