Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1622 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 91.12g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Гауда, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе, Щавелевый Суп. Dinner: Тефтели с Рисом, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Творог 5%, Пшеничная Тортилла. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bumbulik's Weight History
|