Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
2700 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 166.45g | Carbs: 234.57g.
Breakfast: Ketchup, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Bułeczka siemie/babka. Dinner: Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, Schab Wieprzowy (Polędwica), Biedronka Pieczarki, Pomidory, Ogórek Kiszony, Oliwa z Oliwek, Ziemniaki. Snacks/Other: Chleb Biały, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Dawtona Przecier Pomidorowy, Dawtona Kukurydza Słodka, Wódka, Supreme Ryż Basmati, Udko z Kurczaka bez Skóry, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
szalony_kefir's Weight History
|