Благодарности пост
Моя история похудения началась со школьных времён, когда мы девочками наряжались как могли и менялись одежками между собой
До поры change проходил успешно, а потом в моем шкафу S перешел в М, М в L...
Очнулась - а тут как тут лишние кг в 16 лет и надо что-то решать. Решением было перестать есть вовсе (так же наверняка уйдёт все лишнее!)
Спустя годы больших колебаний веса, быстрых диет и новомодных тренировок стало понятно, что природу не переубедишь, не перехитришь, не уговоришь, с ней бесполезно торговаться. Можно только считаться и быть ей благодарной. Потому как единственный «секрет» похудения - это расходовать больше, чем съедать. И ВСЁ!
И самое лучшее изобретение - это счётчик калорий, который ведёт бухгалтерию полученной энергии, а ты просто сообщаешь ему все «входящие».
Большое спасибо хотелось бы сказать авторам и разработчикам приложения FatSecret. Он появился в моей жизни недавно, и с его помощью я уже «добиваю» последние кг, но именно он является моим беспристрастным и справедливым помощником и советником во всех моих похудательных делах.
Спасибо.
