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fase peggiore del mese per una donna con continuità di sbalzi di umore 😅
Debora 1-ciclo maledetto e tentatore 0
ieri voglia di affogare l'aria faccia in tutto quello che potevo trovare ( ero a casa da sola con i mostri tentatori ( gli zuccheri) ovunque
e niente mi sono abbuffata
ma di i salta mista con fiocchi di latte 😅
il mio ragazzo si è preso sul tardi un'azienda pizza e io ho detto NO!!! manco a una fetta ho ceduto. .. ero contenta per come avevo reagito ✌💪
View Diet Calendar, 13 January 2018:
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1142 kcal
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Fat: 31.53g | Prot: 46.23g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle, Grancereale Biscotti alla Frutta, Caffè Espresso. Lunch: Carrefour Yogurt in Linea 0,1%, Caffè Espresso. Dinner: Carpaccio di Manzo, Caffè Espresso, Maina Panettone il Gran Nocciolato, Risotto allo Zafferano. more...
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