|
Обед 🍴
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1071 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 87.31g | Carbs: 108.43g.
Breakfast: Грейпфрут, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Цветная Капуста на Пару, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Голицин Шоколад Молочный без Сахара , Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Говядина Отварная. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко, Фрутоняня Нектар Тыквенный, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1137 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Desk Work - 8 hours, Apple Health - 15 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
r_kris_21's Weight History
|