|
Günaydın herkese, Kahvaltım hazır sonunda.
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1449 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 88.62g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Sütaş Light Kaşar Peyniri, Domatesler, Maydanoz, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Roka (Roket), Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay. Lunch: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yeşil Çay, Menemen. Dinner: Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Other: Sütaş Light Süt, Ananas, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Çilek, Nescafe Gold, Danone Activia Sade, Muz, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...
|
|
 Comments
12 Jan 18 by member: TuuBaTuBaa
|
Teşekkürler @TuuBaTuBaa, gün itibariyle aynı kilodayız. 😂
12 Jan 18 by member: budax1
|
12 Jan 18 by member: TuuBaTuBaa
|
O kadar maydanozu yiyebiliyorsan 👍
12 Jan 18 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Yiyorum yiyorum hepsini. Eskiden yutamazdım. Son iki senedir yiyorum, bir sabah ansızın canım istedi, heralde ne vitamini artık varsa kendisinde ona ihtiyaç duydu beden. Şimdi her sabah yiyorum. Değişik kafalar bunlar. 🤯
12 Jan 18 by member: budax1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|