Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 120.93g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Лепешки Дюкан, Щи с Мясом. Lunch: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Крылышки с Кожей, Hortex Брюссельская Капуста. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Лакт Творог 2%, Лепешки Дюкан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|