cidinhacesarino's Journal, 11 Jan 18


View Diet Calendar, 11 January 2018:
1017 kcal Fat: 59.58g | Prot: 86.42g | Carbs: 35.50g.   Lunch: Peito de Frango, Tomates, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Nestlé Creme de Leite, Bife de Carne de Vaca, Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Coco, Mais Fruta Polpa de Pêssego, Kefir de Leite. more...

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