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Um amor chamado Kefir. Eu tive problema de intestino preso depois q mudei minha alimentação para LC. Kefir foi a melhor coisa.
View Diet Calendar, 11 January 2018:
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1307 kcal
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Fat: 72.49g | Prot: 62.39g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Vitalin Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia, Salad Creations Tomate, Frango (Empanado e Frito). Dinner: Filé de Peixe Empanado, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Queijo Minas, Vinho Tinto de Mesa, Iogurte de Kefir. more...
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 Comments
11 Jan 18 by member: Olheoceu
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Também uso! Meu intestino está funcionando super bem 🙌🏼
11 Jan 18 by member: Russa
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Maria Malu@'s Weight History
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