Angel@fit's Journal, 10 Jan 18

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Adoro esses antes e depois! EVOLUÍMOS!
1° Fechar a boca, literalmente!
2° Faça escolhas, substituições saudáveis;
3° Treine, se mexa, suba escadas, evite elevadores;
4° Saúde, é o seu principal benefício.
Lowcarb / JI / Musculaçao

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Comments

Parabéns, embora esteja maravilhosa em ambas as fotos!

10 Jan 18 by member: i.blenda

Concordo com a @ i.blenda.

11 Jan 18 by member: Maria.xpy

Uau

11 Jan 18 by member: Kellmedeiros

Flor, na minha humilde opinião você já atingiu um bom resultado,acho que você deveria aumentar os carbos composto e adequar alimentação para aumentar a massa magra,dá uma definida vai deixar você mais linda do que já está 😘

11 Jan 18 by member: nani005

Obrigada meninas!

11 Jan 18 by member: Angel@fit

nani005 obrigada pela valiosa dica! Vou ser sincera com você, segui tão a risca a Lowcarb em busca de emagrecimento, que tenho receio de colocar carbo na minha alimentação. E só vou conseguir a tão sonhada definição aumentando os carbos diários. Preciso perder esse medo e bora ficar fortinha! grande bjo

11 Jan 18 by member: Angel@fit

Angel@Fit, vim te sugerir para seguir a ➡️leticia.s.ol ela também fez LC perdeu peso agora está na vibe da massa magra,está obtendo ótimos resultados, segue ela,vamos perder esse medo e ficar topen topen topen hahaha😘

14 Jan 18 by member: nani005

Vou seguir agoraaa brigada pela dica nani005

17 Jan 18 by member: Angel@fit


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