|
сегодня питалась вроде как на 250ккал.
сделала с вечера ленивую овсянку на утро и на обед овсяноблин. Очень сытно, есть до сих пор не охото.
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
247 kcal
|
Fat: 6.95g | Prot: 15.97g | Carbs: 32.65g.
Breakfast: Овсянка. Lunch: Магнит Банан, Сыробогатов Плавленный Сыр, Овсяноблин. more...
|
|