|
"Бойтесь своих желаний, они имеют обыкновение сбываться" (с) Несколько дней назад я в комментариях к чужим постам страдала о том, как мне не хватает тренажерного зала в жизни и как я мечтаю, чтоб все устроилось для моего попадания туда. И вот сегодня нарисовалась перспектива посещать тренажерный зал 5-6 раз в неделю по полтора часа... И я теперь сижу, не знаю, что делать. У меня идеальный тренинг дома в моих идеальных колготках с дыркой на бедре, раскрытым настежь окном и возможностью поиздавать странные звуки и покорчить страшные рожи, не стесняясь никого (потому что при домашних тренировках никого и нет). А тут, блин, зал, общественное место. Опять надо нащупывать наиболее эффективный для меня тренинг, возможно, буду ошибаться и терять время прежде, чем создам идеальную для меня систему тренировок в зале. Да и вообще страшно что-то... Поддержите, а?
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 109.77g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареники с Творогом. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Говядина Отварная, Борщ Украинский. Dinner: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Творог 9%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко. more...
|
|
 Comments
я тоже сейчас тренюсь дома,тренер уехал в другой город и всё,замену не нашла. и знаете правда есть свои плюсы,ты потеешь перед зеркалом,на плите супчик,ребенок рядом прыгает,и в принципе не обламываюсь,могу и в труселях попрыгать😂
10 Jan 18 by member: катодолгуша
|
я бы пошла в зал, все же там больше тренажеров и тд. Я тоже сразу боялась идти, а теперь как-то привыкла и уже даже нравится) А по поводу желаний, я тут летом сидела и думала, что очень сильно хочу пельменей, но мне было совестно их есть. На след день у меня сломался холодильник)) Пришлось есть пельмени, потому что они размораживались)
10 Jan 18 by member: Loki123
|
10 Jan 18 by member: ooonikonorova
|
катодолгуша, а почему не занимаетесь без тренера в тренажерном зале?
10 Jan 18 by member: Lunatala
|
да собираюсь. просто зал закрыли,тренер уехал,теперь в поисках нового зала,вот и тренюсь пока дома
10 Jan 18 by member: катодолгуша
|
а я привыкаю к мысли о зале, решила в пятницу купить абонемент) Теперь полезу на tvoytrener для составления программы тренировок
10 Jan 18 by member: Lunatala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunatala's Weight History
|