Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
43.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1322 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 114.35g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Несквик Конфета, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники с Бананом, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Ola Villa's Weight History
|