Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1555 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 84.86g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Творог 5%. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Славянка Конфета Шоколадная. Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Вкусное Дело Котлеты Гречневые, Вкусное Дело Котлеты Гречневые. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катерина@1's Weight History
|