|
сегодня на обед салат с тунцом, авакадо, зеленью и огурцом ;) и немного гречки.. вечером 2 куринные сосиски будут+поздний ужин с кефиром ;)
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
963 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 66.37g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения, Мюсли, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Батон, Салат из Тунца. Dinner: Kamis Зелень Петрушки, Пиканта Аджика Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Лесные Продукты Крем-Мёд, Зеленый Чай, Каждый День Кекс Столичный, Вода. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karaluk97's Weight History
|