Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1178 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 69.97g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Сава Повидло Сливовое, Творог 5%. Lunch: Калина Малина Суп Пюре из Тыквы, Калина Малина Калина Малина Сэндвич Ролл Цезарь. Dinner: Куриные Грудки, Простоквашино Закваска со Злаками, Творог 5%. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Хлеб Черный, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Едельвейс's Weight History
|