Yolanda003's Journal, 09 Jan 18

Mi primera tortilla de patatas sin grasas. Con 2 claras, 2 huevos enteros y 2 cucharadas de AOVE, a ver qué tal está!

View Diet Calendar, 09 January 2018:
823 kcal Fat: 27.05g | Prot: 61.81g | Carbs: 82.47g.   Breakfast: Lidl Tostas Integrales de Centeno, Nesquik Cacao en Polvo, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Puré de Verduras. Dinner: Hacendado Mix de Vegetales con Pepinillo, Lechuga, Tortilla de Patatas. Snacks/Other: Jugo de Naranja Recién Exprimido. more...

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Comments 
Seguro que te ha salido estupenda por lo menos tiene una pintaza...xD 
09 Jan 18 by member: Sincafeina
Nada que envidiar a una tortilla tradicional, me quedo con esta forma de hacerla 😄 
09 Jan 18 by member: Yolanda003
Yo cuezo las patatas, tiene pintaza 
09 Jan 18 by member: Strdaban
Yo hago las patatas al microonda jaja Esta semana te copiaré y haré una también Yolanda pero seguro que me sale horrible en comparación a la tuya. :P 
09 Jan 18 by member: Sincafeina
Seguro que sale estupenda!!! yo he mezclado las patatas, la cebolla, una cucharada de aceite y sal rosa. He puesto un poquito de agua en la sartén, la mezcla, otro poquito de agua, tapadera y a cocinarse con los jugos de la cebolla y la patata a fuego lento, lento, lento... 
09 Jan 18 by member: Yolanda003
Ostras que buena idea 
09 Jan 18 by member: Strdaban
Pues nada, a copiar ideas se ha dicho! ^^ 
09 Jan 18 by member: Sincafeina
uy a mi me encanta! y qué buena pinta! yo las patatas las hago al micro para que queden secas y con un punto crujiente, la cebolla también se puede pero se quema fácil y hay que cogerle el truco. 
09 Jan 18 by member: aryak6
aryak6 en la sartén como he dicho, si no le echas mucha agua quedan muy similares a las fritas convencionales. Pero me apunto lo del microondas. 
10 Jan 18 by member: Yolanda003
yo la hice una vez como dice Yolanda....y queda riquísima...tiene muy buena pinta 😍 
10 Jan 18 by member: loregg07
probaré, probaré 
10 Jan 18 by member: aryak6
ahhh modo envidia ON 
10 Jan 18 by member: mexidelaiglesia
Mexi quizá puedas probar con alguna receta de tortilla de patata vegana, las que he probado yo están ricas!  
10 Jan 18 by member: killbitch
Fatal, lo llevo fatal. Con lo que me gustaba😭😭😭😭 pero mira, por otro lado, me encuentro mucho mejor desde que no tomo yema de huevo.  
10 Jan 18 by member: mexidelaiglesia
Mexi, hazla con claras y una pizca de colorante amarillo (el del arroz), a la vista cuela seguro! Acostumbrada a los huevos de campo, con la yema amarillita, amarillita. Las tortillas de huevos comprados me parecían poca cosa tan blancuchas... una pizquita de colorante y listo! 🤣 
10 Jan 18 by member: Yolanda003
Aclaro!! la tortilla de ayer, huevos de campo, sólo dos y dos claras. 
10 Jan 18 by member: Yolanda003
He leído colorante? Pasaros a la cúrcuma! :D 
10 Jan 18 by member: simplifitca
condimento amarillo 😅, es que la cúrcuma la asocio al curry y no me agrada mucho su sabor... 
10 Jan 18 by member: Yolanda003
Todo depende de cantidades. Yo le echo un poquito ya que da bastante color y no cambia el sabor. También influye que me encanta el curry, así que no me molesta si se nota un poquito😬 
10 Jan 18 by member: simplifitca
lo probaré, aunque me han dado una receta de tortilla vegana, que me tienta un montón. Con harina de maiz y harina de garbanzo en vez de huevo. Claro, que eso debe de engordar una pasada 
10 Jan 18 by member: mexidelaiglesia

     
 

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