olyasms's Journal, 09 Jan 18


View Diet Calendar, 09 January 2018:
1567 kcal Fat: 44.55g | Prot: 258.87g | Carbs: 23.71g.   Breakfast: Bio Баланс Био Кефирный + Пробиотик , Syntrax Nectar, Яйцо (Целое), Отруби Овсяные "Ого", Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Приосколье Филе Куриное без Кожи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Каждый День Окунь Морской, Ирмень Творог 0,3%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
окунек морской. Ням ням. Только плавники срезать надо  
09 Jan 18 by member: SLON IK
Окунек вкусный. Но последний раз при разделке обнаружила внутри мяса и под кожей коричневых и твёрдых паразитов. Как сказал интернет-это рачки. Как бы ничего такого вроде бы, но смотрелось отвратительно и есть окуня перехотелось на всю жизнь 
09 Jan 18 by member: Kclover_
Плавнички да, можно было убрать) хотелось реалистичности 🙈 
11 Jan 18 by member: olyasms

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olyasms's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.