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View Diet Calendar, 08 January 2018:
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1028 kcal
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Fat: 32.89g | Prot: 72.48g | Carbs: 106.84g.
Lunch: Mingau de Aveia, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Farofa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Italac Creme de Leite, Quero Maionese, Alface, Pão Francês sem Miolo. more...
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2435 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
09 Jan 18 by member: manu_araujo
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Não é não @manu_araujo.
Lá em casa fazemos Jejum Intermitente e tem dado certo.
09 Jan 18 by member: Jimena Ameneiros
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AAa sim Jimena kkkk... comecei fazer jejum tbm na segunda feira !!!
10 Jan 18 by member: manu_araujo
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Jimena Ameneiros's Weight History
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