Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
885 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 39.23g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Банан, Селянське Молоко 1,5%, Сто Пудов Овсянка"Екстра". Lunch: Паштет из Куриной Печени, Батон, Суп с Фрикадельками. Dinner: Оливье с Курицей, Сыр Российский, Макароны из Цельной Пшеницы, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: АВК Конфета Гулливер, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_dushenko's Weight History
|