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Bonjour,
50 min d'elliptique pour bien commencer la journée 💪.
View Diet Calendar, 09 January 2018:
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1491 kcal
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Fat: 40.31g | Prot: 77.71g | Carbs: 206.91g.
Breakfast: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Carrefour Bacon Fume, Ederki Piperade Basquaise. Dinner: Échine de Porc, Fleury Michon Allumettes de Bacon, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Marque Repère Velouté de Potiron, Baguette, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Snacks/Other: LU Belvita Chocolat, Oranges, Elephant Infusion Tilleul Citron, Banane. more...
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2178 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 46 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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