Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 107.58g | Carbs: 32.88g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Своя Линия Мед Акация . Lunch: Мёд, Молоко (1% Обезжиренное) , Добряна Сыр Бри, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Швейцарский Сыр, Ферма Моцарелла. Dinner: Волошкове Поле Сметана 15%, Олейна Масло Подсолнечное, Добряна Сыр Бри, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Siberia7's Weight History
|