Goanapsy's Journal, 08 Jan 18

E 5 gallette 

che bontà! l hai preparato tu il rotolo ? io stasera sensi di colpa uffa :(  

Si sì preparato io💪🏻era squisito Patate lesse albumi macinato di tacchino e parmigiano E rape con albume dentro E lo cuocio con la carta da forno intorno così non si rompe (va lasciato un attimo raffreddare) Peppereppe: cos’hai mangiato x sentirti in colpa? 

Da provare! Anche se tante cose non riesco a mangiarle. Soffro di anoressia nervosa da anni..il senso di colpa non mi abbandona mai.. questo mi porta all'iperattività e insonnia...stanchezza perenne e spesso il fisico mi chiede di mangiare di piú e quando "cedo" mi sento un fallimento..ma con il giusto aiuto ho capito che il problema reale non è il cibo ma c'è tanto altro dietro..inoltre il gonfiore fisso non mi aiuta. Ti leggo sempre volentieri sotto ai vari post :) Buona giornata  

Ciao peppereppe Il gonfiore è causato a volte da intolleranze Dai un occhio alle intolleranze Io per esempio sono senza glutine e ho intolleranza al nichel Ho tolto molte cose e piano piano le reinserisco Ti capisco quel maledetto tarlo è sempre presente Anche a me nel mio piccolo a volte mi guardò allo specchio e mi vedo grassa A volte quando mi girano🏐🏐 penso subito non mangio!! Molto mi ha aiutato il fatto di cucinare robe con pochi grassi So che ne posso mangiare tanta e non ingrasso 😊forza forza ci vole equilibrio 💪🏻 

Grazie delle belle parole :) ne sono consapevole ma non riesco proprio..mi sto rovinando in tutti i sensi...unghie capelli pelle dolori alle ossa non ne parliamo... ma prima o poi vincerò io contro la maledetta ;)