|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 105.93g | Prot: 103.42g | Carbs: 91.63g.
Breakfast: Nozes de Nogueira, Clovis Geléia de Manga sem Adição de Açúcar, Vitao Aveia em Flocos Finos, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Morangos, Frimesa Iogurte Integral Cremoso. Lunch: Elisa Creme de Amendoim, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Repolho Verde, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Mangas, Alface, Tomates, Carne de Vaca Assada. Dinner: Frimesa Nata, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Frimesa Iogurte Integral Cremoso, Banana-Maçã, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito, Repolho Verde, Feijão Preto Cozido. more...
|
|
1795 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ClovisGoncalves's Weight History
|