|
Как я счастлива этим цифрам на весах. Лет пять их не видела 😄👍🏼
|
53.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1342 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 181.84g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сахар, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Чай с Молоком, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Чай, Сушеный Инжир. more...
|
|
1528 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.feklina's Weight History
|