石油王's Journal, 07 Jan 18


View Diet Calendar, 07 January 2018:
1233 kcal Fat: 38.03g | Prot: 56.49g | Carbs: 174.71g.   Breakfast: 七草粥, コーヒー, ドクターシーラボ 青汁, 森永製菓 甘酒, キッコーマン 調整豆乳. Lunch: ブロッコリ, 野菜スープ, 野菜スープ. Dinner: ピーマン, キムチ, シチュー. Snacks/Other: カゴメ トマトジュース (200ml), 生協 ミックスナッツ. more...
1487 kcal Exercise: Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...

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