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어제 다욧땜 못 먹었던 나쁜음식(라면 등) 열심히 먹었더니 밤부터 배앓이...ㅜ 일주일동안 건강하고 좋은 음식만 먹었다고 그새 속이 적응했나부다 ㅠㅠ 오늘부턴 다시 건강식..!!
View Diet Calendar, 08 January 2018:
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1390 kcal
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Fat: 24.48g | Prot: 92.66g | Carbs: 208.16g.
Breakfast: 우유, 바나나. Lunch: 청정원 키위샐러드소스, 토마토, 오이 (껍질 포함), 양배추, 계란후라이, 양송이버섯, 닭가슴살, 밥. Dinner: 불고기피자, 하림 구운 계란 흰자. Snacks/Other: 바나나, 오이 (껍질 포함). more...
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