cristienefaustino's Journal, 07 Jan 18

Bolo de banana, pro lanche da tarde 😋

View Diet Calendar, 07 January 2018:
1579 kcal Fat: 132.37g | Prot: 46.67g | Carbs: 60.18g.   Lunch: Quero Feijão Carioca, Faixa Azul Queijo Parmesao, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Cebolas, Abobrinha Cozida. Dinner: Sadia Bacon em Cubos, Cebolas, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Bolo de Banana Low Carb. more...
2501 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

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Esqueci de dizer que é low carb Meia xícara de farinha de amêndoa Meia xícara de farinha de coco 3 cs xilitol 3 ovos 100ml de agua 2 bananas prata média picadas 1 cs fermento 1 cs canela em pó Misture tudo até ficar homogenio e depois acrescente as bananas picadas. Asse em forno 180 graus por 20 min. 
07 Jan 18 by member: cristienefaustino

     
 

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