Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
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61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2018:
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1090 kcal
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Fat: 37.70g | Prot: 54.46g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: カルビー フルーツグラノーラ. Dinner: 生卵, 越後製菓 越後 ふっくら名人 まるもち, セブンイレブン 半熟煮たまご, セブンプレミアム 海老チリソース, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, アマノフーズ あおさ いつものおみそ汁. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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