Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
46 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
915 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 35.58g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Slakon Конфета Желейная, Aristocrat Горячий Шоколад, Главпродукт Варенье Земляничное, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Окей Овощная Смесь Летняя, Яйцо (Целое), Красное Яблоко. Dinner: Масло Подсолнечное, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komomoto's Weight History
|