|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
600 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 58.69g | Carbs: 47.77g.
Breakfast: التفاح, نادك حليب قليل الدسم, nestle كور نفلكس chocapic. Lunch: صدر دجاج, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Dinner: المراعي زبادي قليل الدسم, شاي ربيع شاي ربيع, سلطة الخس مع خضار متنوعة, بيضة مسلوقة. more...
|
|
3386 kcal
|
Exercise:
Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Aerobics - 1 hour and 59 minutes, ماشي كيلو ونصف - 2 hours and 1 minute. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfares649's Weight History
|