Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
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62.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2018:
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2316 kcal
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Fat: 189.87g | Prot: 111.73g | Carbs: 32.36g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Mãe Terra Cacau em Pó, Jussara Creme de Leite, Sadia Queijo Mussarela (40g), Orégano, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Holy Nuts Farinha de Amêndoas. Lunch: Cebolas, Coentro, Atum em Óleo (Enlatado), Fugini Maionese. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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helencristinec's Weight History
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