石油王's Journal, 04 Jan 18


View Diet Calendar, 04 January 2018:
1009 kcal Fat: 32.02g | Prot: 75.74g | Carbs: 107.05g.   Breakfast: イチゴ, 牛乳, 森永製菓 甘酒, キッコーマン 調整豆乳, コーンフレーク. Lunch: セブンイレブン サラダチキン, プチトマト, ゆで卵, サラダ. Dinner: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 玉ねぎ, セブンイレブン キムチ鍋. more...
1504 kcal Exercise: Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...

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