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18.3%
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41.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2018:
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1308 kcal
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Fat: 57.28g | Prot: 43.10g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: オレンジジュース, フルーツタルト, マルサン オーガニック調製豆乳, はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト. Lunch: カニクリームコロッケ, もつ鍋, レモンジュース, オリーブオイル, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯 菜飯🍙. Dinner: だし巻き卵, とろろ, タコ. Snacks/Other: チョコ. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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