View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1375 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 81.62g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Maydanoz, Sütaş Light Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Roka (Roket), Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Sütaş Light Yoğurt, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Brokoli Corbasi, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Snacks/Other: Pekmez, Sütaş Light Süt, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Ananas, Badem, Hurma, Ceviz. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|