Laisfb's Journal, 04 Jan 18


View Diet Calendar, 04 January 2018:
1396 kcal Fat: 109.98g | Prot: 78.02g | Carbs: 25.52g.   Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Zero-Cal Sucralose, São Vicente Queijo Coalho. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Antarctica Guaraná Zero (Lata), Subway Cebola, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Repolho-Roxo, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa, Couve Refogada, Pepino (Descascado), Cupim Assado. Dinner: Bergader Queijo Brie Cremosissimo, Aurora Salame, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Maille Mostarda Dijon Originale, Alcaparras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Wessel Carpaccio de Lagarto. Snacks/Other: Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão. more...
2340 kcal Exercise: Working - 7 hours and 15 minutes, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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