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Mi nombre es Nicole 32 años, promotora, una hija de 13!!
Feliz en la lucha por llegar a mi peso de siempre 48 kilos pero con 50 me conformo!!
No me mato haciendo dietas jamás hecho una
Pero si como sano no se si en las cantidades adecuadas pero sano!! Bebedora social!! No me privó, gym 5 veces a la semana!!
Espero y me tengo fe de volver a mi peso, son 3 kilos lo que debo perder peor vaya que cuesta!!
Prefiero la constancia lento pero seguro! Los milagros no existen así que a trabajar para conseguir lo que uno quiere y en ese proceso estoy bajando lento y tonificando a la vez!! Suerte para todos ojalá todos lleguen a su peso ideal!
Saludos!!
View Diet Calendar, 04 January 2018:
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1442 kcal
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Fat: 66.79g | Prot: 52.28g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Sandwich Mixto. Lunch: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, McDonald's Coca-Cola (16 oz), McDonald's Papas Fritas (Medianas). more...
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2118 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour and 20 minutes, Working - 9 hours, Resting - 5 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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