Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 122.60g | Carbs: 56.14g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Lipton Чай, Сахар, Краснодарский Хлебозавод 6 Хлеб Белый Подовый из Пшеничной Муки Высш.Сорта. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог 5%, Гусиное Мясо, Винегрет. Snacks/Other: Nestle Nuts. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|