Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 67.38g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Просто Азбука Кефир 1%, Просто Азбука Мюсли Ягодные Запеченные. Lunch: Мёд, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Азбука Вкуса Борщ. Dinner: Магнит Хурма, Мёд, Азбука Вкуса Морковный Сок, Bahlsen Pick Up Choco & Milk, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
created_by_ai's Weight History
|