Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1655 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 70.46g | Carbs: 223.84g.
Breakfast: Чай с Медом, Творожные Кексы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Плов с Говядиной, Суп Овощной, Чай с Медом. Dinner: Ветли Печенье Зоологическое, Чай с Медом, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Чай с Медом, Ветли Печенье Зоологическое, Плов с Говядиной, Ветли Печенье Зоологическое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталияW's Weight History
|