Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1054 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 127.10g | Carbs: 74.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица. Lunch: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски. Dinner: Домашний Минтай на Пару. Snacks/Other: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Geneticlab Multi Pro . more...
|
|
961 kcal
|
Exercise:
Комбо на дорожке - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilichevid's Weight History
|