|
2 дня поедания вредной еды, чувствую себя теперь виноватой ((( старалась вроде бы много не есть, но чувство вины есть (( сегодня снова на питании, которое порекомендовал тренер) тяжело вливаться в прежнюю струю, но надеюсь смогу)) вчера из спорта был степпер, час ходьбы)) сегодня планирую опять походить) завтра надеюсь в спортзал) соскучилась по занятиям)
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
822 kcal
|
Fat: 18.43g | Prot: 81.17g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Яичница по-Французки, Агро Мастер Пшеничная Крупа, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Запеканка из Курицы, Огурец (с Кожурой), Агро Мастер Пшеничная Крупа. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Гуляш из Куриного Филе, Помело. more...
|
|