Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2018
|
100.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2018:
|
1974 kcal
|
Fat: 104.70g | Prot: 58.02g | Carbs: 200.73g.
Lunch: Майонез, Плавленный Сыр, Parmalat Молоко 3,5%, Патрик и Мари Торт Красный Бархат, Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Морковь по-Корейски, Дымов Карпаччо из Курицы, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Морковь, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лук, Майонез, Растительное Масло, Грибы. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикен Карри, Сахар, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|