Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
856 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 44.14g | Carbs: 64.38g.
Lunch: Здоровей Хлебцы Рисовые, Freshsecret Салат "Спаржа по-Корейски", Жареное Яйцо, Шампиньоны. Dinner: Сельдь Соленая, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Глобус Салат Здоровье. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
katdonets_nina's Weight History
|