|
bugunde mantar sote olsun
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1148 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 39.93g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Yeşil Çay, Fındık, İğde, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Lor Peyniri. Lunch: Karnabahar Kızartması, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Beyaz Ekmek, Mantar Sote. Dinner: Lahana Çorbası, Menemen, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Birşah Ayran. Snacks/Other: Kuru İncir, Ayva, Muz, Kestane, Badem, Elma, Portakal. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Hayırlı cumalar afiyetler olsun sevda😊
29 Dec 17 by member: Yüksel82
|
sanada hayırlı cumalar teşekkür ederim yuksel
29 Dec 17 by member: sevdasolak
|
Afiyet olsun Sevda yoğurtla nasıl oluyor tadı?
29 Dec 17 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
teşekkür ederim ederim özlem 😊sarmisakli yoğurtla tadı çok güzel oluyor dene bir canim😘😍
29 Dec 17 by member: sevdasolak
|
29 Dec 17 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevdasolak's Weight History
|