|
أجمل شعور لما اكون عند أمي ربي يحفظها
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
331 kcal
|
Fat: 7.04g | Prot: 27.60g | Carbs: 41.03g.
Breakfast: الطماطم, فيتا جبن ابيض, الشاي (مخمر), الخبز المسطح (العربي). Lunch: الخيار (مع القشرة), ارز أرز بسمتي مسلوق, صدر دجاج مشوي أو مخبوز. Snacks/Other: الموز, شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر). more...
|
|
2948 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 59 minutes, Resting - 14 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfares649's Weight History
|